Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 57.05g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Окей Виноград Черный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Гречка. Lunch: Окей Виноград Черный , Травяной Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферреро Ферреро Роше, Жареная или Запеченная Курица, Ферреро Тик Так. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|