677/30/44/36 карп
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2222 kcal
|
Fat: 139.75g | Prot: 82.74g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Икра Лососевая, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Карп, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Сарделька, Сливочное Масло, Роллтон Пюре Картофельное Жареные Лисички со Сметаной, Молоко (Цельное Молоко), Круассан, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лук, Бахетле Пельмени по-Домашнему, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Печень. more...
|
|
3406 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Reading - 6 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|