Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 52.34g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зареченский Продукт Пюре из Яблок Протертое, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо, Льняное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Гранат. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_peppa🐽's Weight History
|