ciana43's Journal, 29 Nov 19

Barreiras sendo vencidas!! Dois dígitos!! Muito feliz!! De grão em grão vamos chegando nos objetivos.🥰
99.8 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 19.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 November 2019:
652 kcal Fat: 33.07g | Prot: 33.22g | Carbs: 51.16g.   Breakfast: União Açúcar Refinado, Broa de Fubá, Melitta Café sem Açúcar, Natucoco Leite de Coco em Pó . Lunch: Clight Suco Lima Limão, Sobrecoxa de Frango. Dinner: Limão, Clight Suco Lima Limão, Sobrecoxa de Frango. more...
Losing 1.4 kg a Week

36 Supporters    Support   

Comments 
Que maravilha! Parabéns!!!! 🔝👏🏻 
29 Nov 19 by member: menos_22
menos_22, muito obrigada!! 🥰 
29 Nov 19 by member: ciana43
Parabéns 👏👏 
29 Nov 19 by member: Lawliet (L)
Lawliet(L).... obrigada 🥰 
29 Nov 19 by member: ciana43
Isso precisa ser comemorado! 😊 
30 Nov 19 by member: LCIbérica
Verdade LCIbérica....comemorando as vitórias de cada dia....um incentivo para continuar. 
30 Nov 19 by member: ciana43
Lembre-se de que a constância é importante neste processo, independente do ritmo da sua caminhada. Estou torcendo por você 😊🌺 
30 Nov 19 by member: LCIbérica
Parabéns. 
30 Nov 19 by member: edsonpereira193
Verdade LCIbérica...a constância é o principal bporque é muito difícil a caminhada. Obrigada pelo carinho de todos vocês.🥰🥰 
30 Nov 19 by member: ciana43
Obrigada!! edsonpereira193. 
30 Nov 19 by member: ciana43

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ciana43's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.