stella3657's Journal, 29 Nov 19

Сложная выдалась неделя 😩 диплом да плюс ещё практика , ноо сегодня всё вроди как спокойно пары , спорт и 4 сезон Ривердейла идиллия =)

Завтрак.
Бутики на хлебцах с сыром и грудинкой+ 2 яйца всмятку+ Доширак с морепродуктами он очень острый 🔥🔥🔥 любители острого отценнят но для меня слишком+ кофе с молоком и французским крекером с кунжутом яшкино.

Обед.
Морковка с сметаной подруга пошутила ты в кролика превратишся скоро 😹+ гречка + грудинка+ чай .

Перекус.
2 чашки кофе с молоком и батончиком Милка орео мне очень понравился 😻.

Ужин.
Творог с сметаной кефиром и 🍌+ 2 яйца всмятку+ чай зелёный.

---

1885 kcal

Fat: 95.66g | Prot: 100.46g | Carbs: 156.99g.   Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Lunch: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Простоквашино Сметана 10%, Морковь. Dinner: Банан, Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Романов Луг Творог 1%, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Milka Milka & Oreo. more...