Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 88.18g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Свекла Вареная, Ашан Отбивная Куриная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, ARO Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|