Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 38.94g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Творог с Наполнителем Киви. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Dinner: Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Зефир Воздушный , ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|