Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
40.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 104.72g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Ашан Горошек Зелёный, Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сэн Сой Фунчоза, Приневское Шампиньоны Свежие, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, President Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|