Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
887 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 42.85g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Хлеб, Евразия Борщ с Говядиной, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Красные Помидоры, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|