Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 28.89g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш, Чай, Котлета Свиная, Перловая Каша. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сало, Свежие Новости Сметана 18%, Тушеные Овощи. Dinner: Чай, Свежие Новости Сметана 18%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Roshen Бешеная Пчелка, Milka Шоколад, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|