Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 99.81g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Капучино, Сыр Голландский. Lunch: Приготовленная Морковь, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Вареный. Dinner: Кукуруза Вареная, Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гранат, Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|