Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
94 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 97.82g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая. Lunch: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей_Яценко's Weight History
|