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Ab heute wird wieder abgespeckt... Leider hatte ich eine Umstellung von Zeiten meines essverhaltens usw. man muss sich erst gewöhnen und neu orientieren ☹️
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64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1405 kcal
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Fat: 26.71g | Prot: 101.72g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Layenberger Fit + Feelgood Slim, Vollmilch. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Slim. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Zurück Zum Ursprung Karreerose . Snacks/Other: Haribo Miami, Äpfel. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Sport001's Weight History
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