Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 69.16g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Яйцо, Удачный Выбор Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая , Яичный Белок, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Изюм. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Storck Сливочная Карамель. Snacks/Other: Караван Арахисовая Паста Классическая, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Красное Яблоко, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|