Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 65.76g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Каждый День Миндаль Необжаренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Ашан Багет Французский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Братья Караваевы Сельдерей с Индейкой, Братья Караваевы Биточки Щучьи. Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус". Snacks/Other: Coffee Point Лаваш с Брынзой и Зеленью . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris9067378's Weight History
|