ira260713's Journal, 03 Dec 19


View Diet Calendar, 03 December 2019:
1673 kcal Fat: 57.18g | Prot: 73.98g | Carbs: 213.71g.   Breakfast: Кофе, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Земляника, Пятерочка Банан, Молоко (2% Обезжиренное), С.Пудовъ Кукурузная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное. Lunch: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Global Village Имбирь Маринованный, Billa Капуста Тушёная, Лента Горбуша. Dinner: Prime Каша Рисовая, Alpen Gold Picnic с Арахисом и Изюмом, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Billa Капуста Тушёная. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Пятерочка Банан. more...
1463 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
Какая аппетитная рыбка! Да ещё и с имбирём. Классно! 
03 Dec 19 by member: TaYaStar58
Я раньше вообще имбирь не ела, а теперь муж приучил меня - едим его практически со всем 😁, к рыбе, к мясу, к курице отлично подходит. Спасибо)  
03 Dec 19 by member: ira260713
Я тоже долго не любила. И муж с дочерью не могли увлечь своим примером. А потом распробовала) И теперь обожаю его.  
03 Dec 19 by member: TaYaStar58

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira260713's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.