|
(Mercimekli köfte bulgursuz )İyi akşamlar :)
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
571 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 46.68g | Carbs: 36.91g.
Breakfast: Kühne Karışık Turşu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Yumurta. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Mercimek Köftesi. more...
|
|
 Comments
03 Dec 19 by member: saritoprakomer
|
Mercimekli köftenin kalorisi acep ne kadar?
03 Dec 19 by member: saritoprakomer
|
Kesin bir bilgi olmamakla birlikte bulgurlusu baz alınarak bir porsiyonu 62.5 ise, yaptığım bulgursuz tarife göre ki bir porsiyondan biraz fazla yedim yine aynı kalori olmuştur diye hesapladım 😁
04 Dec 19 by member: MaVi ~
|
04 Dec 19 by member: nil_gün
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|