|
Доброго денёчка всем. Мой перекус любимый кофе с йогуртом и грейпфрут!!! Поднимает настроение 👍. А какие вкусняшки поднимают настроение Вам? Делитесь!🦋
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 58.56g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Лаваш Тонкий, Магнит Морковь Свежая, Яйцо (Целое). Lunch: Селяночка Рижский Хлеб, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Авокадо Авокадо, Суп с Клецками, Тыквенные Семечки. Dinner: Чай, Миндаль Миндаль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кофе, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Магнит Грейпфрут , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|