Lillgrisen82's Journal, 04 Dec 19

Ätit för mycket äppelpaj och rört mig för lite...
Har skadat menisken så blir operation när som helst. Tränar så gott det går inför operationen. Ska läka bättre då fick jag veta.

70.2 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

537 kcal

Fat: 47.29g | Prot: 4.71g | Carbs: 28.15g.   Breakfast: Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing. more...

2079 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...