Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
40.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 122.18g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Haas Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Кабачок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Icestar Фасоль Стручковая, Приневское Шампиньоны Свежие. Dinner: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, President Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|