Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 41.21g | Carbs: 245.53g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пан Запекан Рулет с Маком, Слобода Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Пан Запекан Рулет с Маком, Свиной Фарш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|