Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
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67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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1214 kcal
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Fat: 104.52g | Prot: 40.28g | Carbs: 30.74g.
Breakfast: Azeitonas Verdes, Abobrinha Italiana, Pão de Queijo Low Carb, Sementes de Gengelim com Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Coco, Copra Leite de Côco Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, FIT Suco de Limão , Sementes de Girassol Secas sem Casca, Acerola, Castanhas de Caju, Abacate, Castanhas-do-Pará, Ovo Frito. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Maria de Fatima Torres Chaves's Weight History
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