|
Купила все таки себе степпер, посмотрим что получится из этого 😁
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
565 kcal
|
Fat: 10.81g | Prot: 33.27g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Сибас. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Варенье из Смородины, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. more...
|
|
 Comments
Что скажите про этот агрегат? Есть смысл его иметь дома? Что даёт?
07 Dec 19 by member: kaind 1405
|
Пока ничего не могу сказать у меня он пару дней, я купила как небольшую кардио нагрузку.
07 Dec 19 by member: ZelencovaAn
|
А вам то самой нравится? Я так понимаю, это нагрузка на ножки?)). Эффект после занятий есть? Ну мышцы ощущают нагрузку?
07 Dec 19 by member: kaind 1405
|
Мне показался эффект похожий как от велика или когда много по лестнице поднимаешься, я хожу на нем шаги чтоб 10 000 находить, ну устаёшь однозначно, мышцы забиваются, ну и потеешь) поэтому если каждый день заниматься думаю это полезно для фигуры)
07 Dec 19 by member: ZelencovaAn
|
У меня велотренажёр есть, значит будет достаточно)). Спасибо за информацию!))
08 Dec 19 by member: kaind 1405
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZelencovaAn's Weight History
|