Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
891 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 70.12g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Голден Яблоко , Геркулес Овсянка. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Холидей Слайсы Гречневые, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Здорово Слайсы, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga871705's Weight History
|