Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2349 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 112.56g | Carbs: 273.08g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Обычные Блины. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты с Манкой***, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Балтика Пиво 0, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Куриные Котлеты с Манкой***, Vici Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|