|
Ребят, вы устраивает себе читмилы?
И как часто?
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 40.29g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Lunch: Круассан, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Dinner: Сыр Домашний, Unagrande Моцарелла, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
Два раза в месяц,не более...сначала устраивала раз в неделю,но организм вцеплялся в набранные граммы и не отдавал нелелю☝🏻я подумала,нафиг мне это нужно-немного расслабился,а всю неделю потом отдуваешься🤔Тем более,не особо-то и хочется читмилить,я настроена на результат,а там видно будет
06 Dec 19 by member: Marina Kra
|
Маруся вперёд, спасибо большое)
06 Dec 19 by member: Анна Махала
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Махала's Weight History
|