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So, heute das Abschlußgespräch beim Hausarzt.
Schlafapnoe hab ich nicht, Herz ist in Ordnung, Blutwerte topp, also alles okay bei mir.
Warum ich schlecht schlafe und mehrfach wach werde kann er sich auch nicht erklären. Nun gut, ich werde mein Gewicht weiter reduzieren (die fadt 20kg weniger hat er wohlwollend zur Kenntnis genommen), ich fühle mich jedenfalls sehr viel besser als noch im Mai.
View Diet Calendar, 06 December 2019:
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988 kcal
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Fat: 51.98g | Prot: 51.94g | Carbs: 74.83g.
Breakfast: Ja! Joghurt Mild 0,1% , Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Power System High Protein Bar Schoko, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Purland Frisches Mett, Oberland Schmelzkäsezubereitung, Süße Zwiebeln, Porree. Snacks/Other: Katjes Grün-Ohr Hase, Reichsgraf Creme-Kugeln. more...
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2484 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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 Comments
Das ist doch schon Mal erfreulich 🙂
06 Dec 19 by member: Ragoel
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06 Dec 19 by member: Cat Zi
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Sind doch gute Nachrichten ☺️
06 Dec 19 by member: Sie_82
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Das sind doch mal schöne Nachrichten zum Nikolaus 🎅👍😊
06 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Liebe @Multigirl80, wenn medizinisch alles ok ist. Fan ist es doch sehr wichtig, das es bei allem Dir gut geht..
ich wünsche Dir dafür jedenfalls alles Gute..
06 Dec 19 by member: mogli58
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vllt weniger Kaffee und Elektrosmog und ein kuscheliges neues Kopfkissen.. es sind manchmal die kleinen Dinge
06 Dec 19 by member: ostbeker
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Das ist doch schon mal ganz gut. 👍🏼👍🏼👍🏼🍀🍀🍀
06 Dec 19 by member: ernie mit nem B
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Blutbilder wurden auch gemacht, und da ich schonmal Vitamin D Mangel hatte haben wir das auch untersucht, alles ok.
Kaffee trinke ich nachmittags die letzte Tasse.
07 Dec 19 by member: Multigirl80
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Dann ist es vielleicht doch ganz schlicht die Psyche, Stress ist ein unterschätzter Faktor. Im Schlaf verarbeitet das Unterbewusstsein alles.
07 Dec 19 by member: näschen87
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Ich werde das Problem mit meiner Therapeutin erörtern, da es keine körperlichen Ursachen gibt. Vielleicht hat sie eine Idee
07 Dec 19 by member: Multigirl80
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