Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 110.67g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Фундук Фундук Сушеный, Магнит Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Американо. Lunch: Творог 5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Dinner: Белый Хлеб, Останкино Купаты Свиные, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Грейпфрут, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.latynzeva's Weight History
|