Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1053 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 72.77g | Carbs: 116.84g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье "Кокос", Пятерочка Банан, Boombar Батончик Гречишный, Хорошее Дело Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#mama2dochek's Weight History
|