Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 72.81g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Ромовая Баба, Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Финик, Ромовая Баба. Snacks/Other: Мандарины, Финик, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Пепси Пепси, Макдоналдс Мороженое Рожок, Heinz Соус Барбекю, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|