Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 48.88g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Азбука Вкуса Топпинг Клубничный, Арахисовая Паста, ВкусВилл Хурма Вяленая, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|