Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 54.86g | Carbs: 197.74g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Гренки, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Горбуша Запеченная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Мэри Кекс Манник. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinalazer11's Weight History
|