danivise92's Journal, 07 Dec 19

Quando parte la fame post workout 😍

View Diet Calendar, 07 December 2019:
1733 kcal Fat: 55.79g | Prot: 150.04g | Carbs: 142.90g.   Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Soligo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mandarino, Voiello Spaghetti Integrali, Uovo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti. Dinner: Petto di Tacchino. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Soligo Latte Parzialmente Scremato, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Siggi's Skyr Bianco Naturale, Ecor Semi di Chia. more...
2088 kcal Exercise: Palestra - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...



     
 

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