Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 107.29g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Жареное Яйцо. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Хурма, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talvisatu.ru's Weight History
|