Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 150.61g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Магнит Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Сладкий Перец. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Магнит Яблоко, Краски лета Европейская Смесь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|