Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 10.19g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Добрый Палпи Апельсин, Сахар, Кофе (Растворимое), Ермолино Сказочная Ермолинка . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Приготовленная Тыква, Мандарины, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|