|
так то, детка! за 6 дней слила излишки набранные за три дня углеводного разврата. и даже немного сбросила. Движемся к цели. хочу до наступления нового года первой увидеть 6ку! следовательно у меня есть три недели и три кг избыточного веса (вот как раз с первой шестеркой я выйду из зоны избыточного веса). Пожелайте мне силы воли и настойчивости😉
|
72.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
2 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 0.71g.
Breakfast: Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|