Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
51 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
918 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 37.26g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Банан. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Пекарня Sofi Имбирно-Медовые Печеньки, Nestle Кит Кат (29г). Dinner: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|