alenalayer's Journal, 09 Dec 19

Отбивная из индейки

View Diet Calendar, 09 December 2019:
1454 kcal Fat: 62.77g | Prot: 79.79g | Carbs: 138.21g.   Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Аджика, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Отбивная. Dinner: Оладьи на Кефире, Экомилк Молоко 2,5%. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
Запекали или жарили?)  
09 Dec 19 by member: Anastas640
Выглядит вкусно 😋  
09 Dec 19 by member: Anastas640
На антипригарной , но масло кисточкой только силиконовой сказала . В кляре: яйцо+специи+мука 
09 Dec 19 by member: alenalayer
Подробнее про готовку? 
09 Dec 19 by member: катя@1987
Я для кляра беру 3 яйца, специи, соль и 2-3 ложки крахмала 
09 Dec 19 by member: Людмила Пученкова
Медальоны из индейки слегка отбила молотком для отбивнушек, в кляр- быстренько с 2 сторон обжарить  
09 Dec 19 by member: alenalayer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alenalayer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.