|
Ну вот,два дня вес стоял на месте, а теперь пошел в верх.Заморачиваться пока не буду,подожду пару дней.
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 46.18g | Carbs: 259.38g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Красное Яблоко, Fish House Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морская Капуста, Пшено. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Морская Капуста, Пшено, Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Fish House Крабовые Палочки, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|