Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2019:
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2839 kcal
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Fat: 73.79g | Prot: 173.52g | Carbs: 360.14g.
Breakfast: Oro Saiwa Classico, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Servivita Pancake Syrup, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zuegg Confettura Extra di Fichi. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Fusilli. Dinner: Milbona Quark Magro, McEnnedy Sandwich Toast, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Auchan Trita di Bovino. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Alesto Noci Californiane, Oro Saiwa Classico, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Auchan Muesli Crousty Choco. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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