Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 93.21g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Куриное Филе, Гречка Отварная, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|