Ja, det är trist när hungern kommer om natten. Heja oss! Jag tycker om att ta till nyponsoppa eller blåbärssoppa, bägge sorter utan tillsatt socker, och båda är bra även som mellanmål. Inte så mycket kcal. Kan du fylla på med sådan soppa och kanske hoppa över kakor eller bara ta en st eller en liten bit kaka? Jag tar själv gärna emot bra tips. Ett jag läst är att borsta tänderna. Jag kan även dricka lite kaffe. Sover lite till efter det och sover gott.