Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 102.33g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Ferrero Kusschen, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Лента Орешек со Сгущенкой, Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский, Атаг Конфеты Арфа, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ананас, Горбуша, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Курица Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|