Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 73.18g | Carbs: 254.01g.
Breakfast: Помидоры, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий. Snacks/Other: Хурма, Jacobs Кофе Растворимый, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга голодок's Weight History
|