|
♥2019/12/10♾ 素羊肉乾煎變的黑嚕嚕看不出來，不過還是好吃，用火鍋煮也狠可以～ 📌10
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2165 kcal
|
Fat: 147.43g | Prot: 155.40g | Carbs: 54.39g.
Breakfast: 小廚師精緻烘焙家 中脂可可粉, AROY-D椰奶 椰奶、椰漿, 鹿野無香椰子油 椰子油, Vilson米森 有機純黑芝麻粉, Costco 奇亞籽. Lunch: 雞蛋（整個）. Dinner: 全聯 黑木耳, 青花菜, 玉米筍, 黃秋葵, Costco 無骨雞腿排, 聖峯 素羊肉, 魚湯, 腐竹, Costco 牛肋條, 炒雞蛋（整個）, 爭鮮 鮭魚邊鰭, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Other: Costco 哈伐第切片乾酪, Costco 莫恩斯特乾酪, Costco BASSE有機鹽烤南瓜籽仁, Kirkland 胡桃, G7 純咖啡, 老妹的灶下 無糖花生醬, 開元 戀奶球, 快樂牛 低脂乾酪切片, 蓮霧. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|