ira260713's Journal, 10 Dec 19

Перловка тушеная с тыквой и индейкой 😋это оооочень вкусно🙂

View Diet Calendar, 10 December 2019:
1801 kcal Fat: 56.30g | Prot: 94.03g | Carbs: 232.38g.   Breakfast: Кофе, Пятерочка Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мегамарт Перловка с Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Перловка с Грибами. Dinner: АВС Повидло Яблочное , Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дивинка Отруби Пшеничные , Земляника, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Желток. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Gold Food Курага. more...
1353 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira260713's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.