Tartinijo's Journal, 10 Dec 19

pas eu le temps de me peser ce matin, mais avec ce poids là ce soir, ça annonce une bonne nouvelle demain matin 🤗👍
72 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2019:
1125 kcal Fat: 53.37g | Prot: 54.18g | Carbs: 101.37g.   Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Lune de Miel Tartimiel, Natural Happiness Pittenmix, Action Yonnaise, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Boursin Ail et Fines Herbes, Coraya Petits Coraya, Roquette (Rocket). Dinner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elle & Vire Carré Frais, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Panzani Pesto au Basilic, Pâtes (Cuites), Charal Prêt à Cuisiner à la Bolognaise. Snacks/Other: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Nescafé Cappuccino. more...
steady weight

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Comments 
pourquoi peser le jambon le soir? 
11 Dec 19 by member: Balankas
Parce qu'il vaut mieux peser le jambon que de poser des questions cons... 
11 Dec 19 by member: Tartinijo

     
 

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