Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
740 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 36.20g | Carbs: 12.01g.
Breakfast: Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Омлет с Молоком, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурцы Кислого Рассола, Омлет с Молоком, Первая Свежесть Котлеты Пожарские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|