Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
726 kcal
|
Fat: 15.76g | Prot: 59.46g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга голодок's Weight History
|